隨著“抗藍光護眼”概念的流行，市面上防藍光眼鏡以及手機（手機行業分析報告）膜等備受歡迎，商家更是宣稱能夠減緩視疲勞、防止近視加重等。大量研究表明，防藍光系產品對抗視疲勞的作用不大，反而可能加重近視的發展，長時間使用抗藍光產品，可能會造成視覺色差，讓眼睛更易疲勞。

長時間視疲勞會導致睫狀肌過度收縮，加重近視度數；此外，還會導致中老年人產生干眼癥狀，包括眼干、畏光、流淚和短暫視力模糊等，對于多數人來說，通過防藍光系等產品，防護眼睛的作用不大，更不能代替科學的用眼習慣，尤其是青少年，合理控制電子產品的使用時間才是關鍵。

除了防藍光系產品，手機防偷窺膜也可能對眼睛造成負擔，從光學原理來說，防偷窺膜就像百葉窗，平行的光線可以透過，這樣會導致手機屏幕亮度較暗。通常為了有更清晰的視覺，屏幕亮度需要調高，長期以往，反而增加眼睛負荷。日常護眼應避免長時間面對電子屏幕，注意眼部休息，“對于已經出現視疲勞癥狀的人，適當使用抗疲勞滴眼液可以緩解癥狀。

有關“防藍光眼鏡”的話題在社交平臺高達3.1億瀏覽量，許多配鏡的人最直觀的感受：看什么都像加了一層黃昏濾鏡！時間久了，眼睛會越來越累防藍光系產品對緩解視疲勞作用不大，長期使用反而可能加劇眼部疲勞，加重近視。